7月份适合儿童吃的应季水果有哪些,居然有芒果

文章来源:中国芒果网 发布时间:2019-07-25 浏览次数:5

水果是极具营养的,吃水果可以补充各种维生素,矿物质等,这些成分对身体有帮助,尤其是对宝宝的生长发育有帮助。一般都是在宝宝添加辅食的时候补充水果,像六七个月的时候就可以添加了,那到底7月份儿童吃什么水果?

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  对儿童来说,吃水果很重要,可以通过水果帮助儿童补充到其它食物中没有的营养,从而更能促进儿童生长发育。水果也有多种类型,有热性的,有寒性的。这些水果适宜不同的儿童吃。七所以儿童吃水果,也要看他是什么体质。


  1.如果是寒性体质的儿童,应当选择热性水果吃。像龙眼,樱桃,苹果,荔枝以及柑橘等。


  2.如果是热性体质的儿童,应当选择寒性水果。像西瓜,香蕉,芒果等。


  对儿童选择水果方面要注意,一定要选择应季水果,反季水果往往都是通过一些刺激性的激素等手段来催熟,这样的水果对儿童的成长不利。如果是夏天的话,也要减少儿童吃寒性水果,因为寒性水果容易伤害到肠胃,就容易让儿童出现肚胀,拉肚子等现象。


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