攀枝花芒果的功效和作用

文章来源:中国芒果网 发布时间:2019-07-16 浏览次数:8

攀枝花芒果的常见功效和作用:


芒果的常见功效和作用


1、抗菌消炎:攀枝花芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。


2、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。


3、祛痰:止咳芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。


4、降低胆固醇、甘油三酯芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。


5、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。


二、攀枝花芒果加工后的功效与作用



  芒果烧鸡柳:


芒果的常见功效和作用


1、青芒果250克,鸡肉500克,番茄、洋葱各1个,生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀


油、白糖各少许。


2、将芒果洗净,去皮切片;洋葱和番茄洗净,切成角块;


3、鸡肉洗净,切成块放入碗内,加入生粉拌匀;


4、将锅放火上,加入花生油烧热,投入洋葱,炒出香味时,放人鸡肉炒匀,加入白兰地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精盐,倒入芒果、番茄,注人适量清水,然后用勺轻轻搅几下,待熟后出锅,倒人碗内即成。


功效:此食品具有补脾胃,益气血,生津液的功效。


适用:脾胃虚弱,食欲不振,气血亏虚,咽干口渴等病症。


芒果汁:


芒果的常见功效和作用


鲜芒果3枚,洗净去皮核,放人果汁机榨取其汁。每日早晚各服20毫升。


功效:此汁具有益胃消食止呕的功效。


适用:食欲不振,消化不良,恶心呕吐等病症。


芒果陈皮瘦肉汤:


芒果的常见功效和作用


未成熟的芒果2~3个,陈皮半个,精肉150克。将芒果洗净,切开晒干,与陈皮、猪肉共置砂锅中,慢火煲汤,煲3小时后取食,分2~3次服完。


功效:此汤具有清肺化痰,解毒散邪排脓的功效。


适用:肺脓疡患者的辅助食疗有良效。


芒果茶:


芒果的常见功效和作用


芒果2枚,白糖适量。芒果洗净去皮、核,切片放入锅内,加入适量水,煮沸15分钟,加入白糖搅匀即成,代茶频饮。


功效:此茶具有生津止渴开音的功效。


适用:是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。


注意事项


芒果不宜一次食入过多;临床有过量食用芒果引致肾炎的报道;不宜与大蒜等辛辣食物同食,否则易致黄疸。



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